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黒米って体にいいと聞いたので食べるようになりました。 でも、体にいいとは言っても何がそんなにいいのか？ 実際はわかりませんよね。 私も色々と調べていくうちに黒米の効能ってたくさんあることを知り驚いてしまいました。 黒米の効果も期待して毎日食べています。 スポンサーリンク

黒米が体にいいというのを聞いて早速、注文をして食べることにしました。 ところが、体にいい、便通にいいというのを聞いて食べてみたのですが、間違った食べ方をしてしまうと大変なことになってしまうのです。 それが私でした。 黒米の間違った食べ方をして下痢をしてしまったのでこれから食べるという人が気を付けてほしいなと思い実体験を書いていきます。 スポンサーリンク

テレビを見ていたら黒米がいいと言っていたので早速、食べることにしました。 何でもいいと聞くとすぐに試したくなるので、黒米もすぐに「これだ！！」と思いました。 何がいいって便秘にも効果的という事だったのです。 便通がとても良くなるというのは、腸の働きも良くなるという事で健康的ですね。 スポンサーリンク

梅雨や雨の日の靴選びって迷いますよね。 どんな靴を履いていけばいいのか濡れてしまわないかななどなどと心配になります。 梅雨の日や雨の日の靴選びについてお話ししていきます。

雨の日のお出かけと言うと悩むこともあります。 雨の日の傘って持っていくのは当たり前ではあるけれど雨が降りそうな時にはどうすればいいのか？ 悩みますよね。 体験談をお話ししていきます。